Kekik Çayı Nasıl Yapılır?

Korona zamanında kekik çayının çok iyi geldiği söyleniyor. Bende Covid 19 mutasyonlu deltaya yakalandım. Ne kadar dikkat etsem de, mümkün olduğunca, işim olmadıkça dışarı çıkmadım ama yine de geldi buldu. Bu süreçte kekik çayı içtim. Kuru kekik çayı demledim. Biraz olsun rahatlattı. Zor bir süreç. Tüm hastalara acil şifalar diliyorum. Kekik çayı nasıl yapılır bugün ondan bahsedeceğiz. Şimdi daha önce paylaştığımız bitki çayı tariflerinden bahsedelim.

Lavanta çayı nasıl yapılır bahsettiğimiz çay tariflerinden. Lavanta çayı sindirim sorunlarına iyi geliyor. Sakinleştiriyor, rahatlatıyor. Kaygıyı azalttığı söyleniyor. Biberiyenin faydaları nelerdir nasıl kullanılır, çayı nasıl yapılır bahsetmiştik. Boğaz ağrısı çekiyorsanız, başlangıcındaysanız boğaz ağrısına ilaç gibi gelen 5 bitki çayını içebilirsiniz. Tabi mutlaka doktora da görünmek gerekebilir. Bitkisel kış çayları ile doğal antibiyotikler hazırlayabilir şifayı kapmadan önce tüketebiliriz. Tabi dozunu kaçırmadan.

Kekik Çayı Nasıl Demlenir?

Taze otları kullanarak bitki çayları hazırlayabiliriz. Taze otları varsa bahçemizde yoksa saksılarda yetiştirebiliriz. Fesleğen, kekik, biberiye yetiştirebilir sonra afiyetle çaylarını yapıp içebiliriz. Şimdi kekik çayı nasıl yapılır öğrenelim.

Çaydanlıkta, cezvede veya elektirikli çaydanlık, kettle de su kaynatıyoruz. 1 – 1,5 fincan için 3-4 dal taze kekik hazırlıyoruz.( Veya 2 dal kuru kekik) 5 dakika bekliyoruz. Sonra afiyetle çayımızı içiyoruz.

Kekik Çayının Faydaları

Kekik boğaz ağrısını yatıştırır. Sindirime yardımcı olur. Öksürüğü hafifletmeye yardımcı olur. Eğer boğaz ağrınız ve öksürük şikayetiniz varsa kekik çayı hazırlayabilirsiniz. Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitaminleri tek seferde her gün almak zordur. Kekik ise C vitamini ile doludur. Aynı zamanda da A vitamini kaynağıdır. Kekik ayrıcı lif kaynağı, bakır, demir, manganez kaynağıdır.