Lavanta Çayı Nasıl Yapılır?

Çay tarifleriyle devam ediyoruz. Bugün lavanta çayı nasıl yapılır ona değineceğiz. Geçtiğimiz günlerde biberiyenin faydaları nelerdir, nasıl kullanılır bahsetmiştik. Biberiye çayı nasıl yapılır bahsettiğimiz konular arasındaydı. Sıcak yaz günlerinde serinletecek çaylardan biride soğuk nar çiçeği çayı tarifi. Denemeniz gereken lezzetlerden. Geleneksel çayımızı hiç unutmayalım. Sofralarımızın baş kahramanı. Soğuk günlerde hastalıklardan koruyacak çay tariflerimiz de var. Bitkisel kış çayları ile doğal antibiyotikler hazırlayabilirsiniz. Yaz için ıce tea tarifleri, ev yapımı dondurmalar hazırlayabilirsiniz. Şimdi lavanta çayı nasıl yapılır, lavanta çayı faydaları nelerdir öğrenelim.

Lavanta Çayı Demleme

Taze veya kuru lavanta tomurcuklarıyla hazırlayacağımız lezzetli bir çay tarifi hazırladık. Lavanta çayını mutlaka denemelisiniz. Lavanta çayını hazırlamak için tek ihtiyacımız olan kuru lavanta veya taze lavanta tomurcukları ve kaynar su. Lavanta çayı nasıl yapılır hemen anlatıma geçelim.

Malzemeler

1,5 su bardağı kaynar su
2 çay kaşığı lavanta tomurcukları ( taze veya kuru fark etmez)
1 çay kaşığı bal ( veya akçaağaç şurubu, agave şurubu)

Yapılışı

Önce suyu kaynatarak işe başlayalım.
Daha sonra çay süzgecine lavanta ekleyelim. Taze veya kuru lavanta kullanabilirsiniz.
1 su bardağı kaynar su hazır hale getirelim. İçine içi lavanta dolu çay süzgecini ekleyelim.
5 dakika demlenmesini bekleyelim. Süzgeci çıkarttıktan sonra biraz bak ekleyebiliriz.

Lavanta Çayı Faydaları Nelerdir?

Lavanta yağları tıbbi amaçlar için yıllardır kullanılıyor. Bu konu hakkında doktor veya beslenme uzmanı değiliz ama aşağıda profesyonel kaynaklara göre derlenmiş bilgiler yer almakta.

Sindirim sorunlarına faydalı olacaktır. Lavanta çayının kusma, mide rahatsızlığı, mide bulantısı gibi sorunlarda yardımcı oluyor.
Ruh halimize iyi geliyor. Bazı araştırmalar lavanta çayının sakinleştirdiği kaygıyı azaltabileceğini gösteriyor.

Kendi lavantalarınızı saksılarda yetiştirebilirsiniz. Lavanta yetiştirmek için bahçeye ihtiyacımız yok. Saksıda da çok kolay bir şekilde yetişebilir.